Ovatko ystäväsuhteesi terveitä? Kuinka tunnistaa myrkyllinen ystävyys

toxic friendship

Kaikilla ystävillä ei ole sinun etusi

Ystävyys on siunaus. Eli jos ystäväsi todella rakastavat, välittävät ja ovat huolissaan hyvinvoinnistasi. Mutta jotkut ihmiset ajattelevat vain omia etujaan. Ja tämä tarkoittaa, että ystävyytesi heidän kanssaan ei ehkä ole paras asia sinulle. Mutta mistä tiedät, että ystävyys on haitallista?

Käyttäytyä

Jos olet tuntenut jonkun pitkään tai vain uskot hänen olevan hyvä ihminen, voi olla vaikeaa tunnistaa huonon ystävän merkkejä. Mutta on joitain tapoja selvittää, pitääkö ystäväsi todella sinusta ja haluaako tehdä hyvää sinulle. Kendall Phillipsin, lisensoidun neuvonantajan Texasissa, mukaan on joitakin käyttäytymismalleja, jotka voivat viitata myrkylliseen ystävyyteen. Hän sanoi päinvastoin Nainen ja Koti: ”Käyttäytyminen, kuten välinpitämättömyys tai haluttomuus kuunnella sinua, kun etsit emotionaalista tukea, ovat hyviä merkkejä myrkyllisestä ystävyydestä. Myrkyllinen ystävä saattaa odottaa sinun luopuvan kaikesta ja tarjoavan hänelle emotionaalista tukea tarpeistasi tai saatavuudestasi riippumatta, ja tällä henkilöllä on taipumus ottaa eikä koskaan antaa suhteessa.”

”Myrkyllinen”

Mutta yrittääkö ystäväsi todella vahingoittaa sinua aktiivisesti? Dr. Terapeutti ja suhdeasiantuntija Kalanit Ben-Ari ei ole aivan niin mustavalkoinen. Hän sanoi päinvastoin Nainen ja Koti: ”En usko, että ystävä voi olla luonnostaan ​​”huono” hänen hyvinvoinnilleen. Saattaa kuitenkin olla, että tapa, jolla yksi ystävä toimii toisen puolesta, koetaan tietyllä tavalla, mikä aiheuttaa loukkaantumista ja järkytystä tai että kahden ystävän välisen dynamiikan luonne on loukkaavaa jollekin heistä.”

Ja on joitain merkkejä, joihin sinun tulee ehdottomasti kiinnittää huomiota ihmisten kanssa tekemisissä. Jos olet hermostunut tapaamasta tätä poika- tai tyttöystävää tai jos sinusta tuntuu, että sinua vähätellään tai manipuloidaan, sinun kannattaa ehkä arvioida ystävyytesi uudelleen. Koska vapautuminen myrkyllisestä ystävyydestä saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi kuin sallia itsesi olla onneton, jotta joku muu voi tuntea olosi hyväksi.

Loading...
Neuvonantaja